2012. május 26., szombat

Megvetettem a zöldségágyat

Hát igen ma jön az első fogyis recept ami egy sérülést is hozott magával megégettem a kezem de lehetne rosszabb is de egy pöppet fáj  :( Ma reggel ráakadtam 1 receptre a Hogyan legyek jo nő videók közt szétnéztem és hiányzott a recepthez gomba és brokkoli.Ezért elmentem anyával bevásárolni beszereztem őket,de most jöjjön a recept.
Hal zöldség ágyon.
Szükség lesz:-olivaolaj
                   -víz
                   -só
                   -bors
                   -burgonya
                   -sárgarépa
                   -hagyma
                   -gomba
                   -brokkoli

A halhoz      -2 szelet hal
                   -2 ek. majonéz
                   -fél citrom leve

Zöldségek elkészítése:egy tálba bele kell önteni egy kevés olajat,egy pohár vizet ezt sózzuk,borsozzuk beleöntjük a burgonyát,a répát és a hagymát amit ez előtt megpucoltunk és nagyobb darabokra vágunk sütjük és ha már majdnem teljesen megpuhultak akkor hozzá tesszük a gombát és a brokkolit ezt sütjük amíg  meg nem puhul.

A halat én nem csináltam meg mert vegetáriánus vagyok de nektek azért ide írom a receptjét:A hala kiolvasztjuk a sütőben majd bekenjük egy kis majonézes citromlével és sütjük amíg meg nem pirul a tetején a majonéz.

Jó étvágyat

Sajna képeket nem tudtam a kész kajárol csinálni mert a fényképezőgépem a nővéremnél marad ezért hozom amit ki tudtam googlezni :)



Valami ilyesmi


Sok-sok pux Annus :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése